Mamy 16 produktów w tej kategorii

Mamy 16 produktów w tej kategorii

Cukinia – wartościowa roślina do ogrodu warzywnego

Cukinia zawiera zaledwie 17 kcal w 100 g, dlatego do swojej diety mogą włączyć ją nawet osoby pragnące schudnąć. Niski indeks glikemiczny sprawia, że roślina ta jest odpowiednia dla osób z cukrzycą. Regularne spożywanie cukinii może pomóc nam schudnąć, wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci. Zawartość witamin z grupy B i minerałów sprawia, że cukinia redukuje stres i ułatwia zasypianie. Ma ona pozytywny wpływ na odporność ludzkiego organizmu, poprawia krzepnięcie krwi, chroni przed niektórymi schorzeniami układu pokarmowego, a nawet wspiera narząd wzroku.

Jak uprawiać cukinię z nasion

Cukinia ma stosunkowo niewielkie wymagania jeżeli chodzi o uprawę, dlatego jest warzywem często wybieranym przez ogrodników. Uprawa cukinii tylko początkowo może wymagać większych nakładów czasu i pracy. Jest to spowodowane faktem, iż potrzebuje ona dużo ciepła (optymalna temperatura do uprawy tego warzywa waha się pomiędzy 20 a 25 stopni Celsjusza) i źle znosi przymrozki. Z powyższych względów w polskich warunkach cukinia uprawiana jest przede wszystkim w tunelach foliowych. Cukinia najlepiej radzi sobie na podłożach próchniczych, żyznych, wilgotnych, o pH zbliżonym do obojętnego. Żyzna i wilgotna gleba jest ważna ze względu na fakt, że cukinia posiada płytki system korzeniowy i nie może pobierać składników odżywczych i wody z głębi podłoża. Nasiona cukinii wysiewa się zazwyczaj w połowie maja (nasiona umieszczamy w glebie na głębokości od 2 do 3 centymetrów). Jeżeli zależy nam na szybszym plonowaniu, zdecydujmy się na uprawę z rozsady. Sadząc nasiona cukinii musimy pamiętać, że warzywo to intensywnie się rozrasta. Z tego względu należy zachować większą odległość pomiędzy poszczególnymi sadzonkami.

Czym się kierować przy zakupie nasion tej rośliny

Sukces naszej uprawy jest w dużej mierze uzależniony od tego jakie nasiona cukinii kupimy. Doświadczeni ogrodnicy doskonale zdają sobie sprawę, że nasiona roślin są sobie nierówne. Najbezpieczniej jest zaopatrywać się w nasiona u renomowanych producentów, którzy prowadzą swoją działalność od wielu lat (ich nasiona pochodzą z kontrolowanych upraw). Jeżeli kupimy nasiona słabej jakości (na przykład tanie nasiona na wagę) ryzykujemy, że roślina nie wykiełkuje. Co więcej może być chora i niepełnowartościowa. Unikajmy kupowania nasion cukinii na zapas, gdyż długie przechowywanie im nie służy.